Los duelos —por la pérdida de un ser querido, una relación, un proyecto vital, salud, empleo o incluso un estatus social— y las **crisis vitales** representan momentos de profunda desestructuración emocional. No son solo tristeza o nostalgia: son procesos complejos donde el mundo interno y externo se reorganizan ante una...

Los trastornos adaptativos (también conocidos como trastornos de adaptación) y las reacciones intensas al estrés surgen cuando un evento o situación estresante identificable —como una pérdida laboral, divorcio, enfermedad, migración, problemas económicos, duelo o cambios vitales significativos— genera síntomas emocionales o conductuales desproporcionados. Estos incluyen ansiedad marcada, depresión reactiva, irritabilidad,...

Los trastornos del sueño, como el **insomnio crónico**, despertares frecuentes, pesadillas recurrentes o sueño no reparador, son mucho más que "no dormir bien". Son síntomas reales que reflejan desequilibrios emocionales profundos: estrés acumulado, ansiedad no expresada, traumas no resueltos (incluyendo traumas transgeneracionales o políticos) o conflictos inconscientes que impiden que...

Los síndromes psicosomáticos representan una intersección fascinante entre el cuerpo y la mente, donde malestares físicos como dolores crónicos, problemas digestivos, fatiga persistente o incluso alteraciones en la piel aparecen sin una explicación médica clara. Estos síntomas no son "imaginarios", sino manifestaciones reales de tensiones emocionales reprimidas, traumas no resueltos...